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Qu'est-ce qui nous fait rire ? ou pleurer ?

Comment gérer nos émotions ?

Vice versa, ou Inside Out, nous guide dans cette gestion impossible...

On va commencer par une présentation rapide du film.

« Vice Versa » (Inside Out) est un film d’animation innovant de Pixar qui plonge dans le monde intérieur des émotions d’une jeune fille nommée Riley. Le film illustre brillamment comment cinq émotions fondamentales—Joie, Tristesse, Peur, Colère, et Dégoût—interagissent pour gérer ses réactions face aux événements de la vie. Chaque émotion est personnifiée par un personnage distinct, vivant dans le centre de contrôle de l’esprit de Riley, où ils influencent ses actions et réactions.

Le premier film nous montre l'évolution des émotions de Riley de la naissance à la pré-adolescence... 

Pourquoi n'avoir choisi que la joie, la tristesse, la peur, la colère, et le dégoût comme émotion à montrer ?

Ces cinq émotions se réfèrent clairement aux travaux du psychologue américain Paul Ekman, qui a établi dans les années 1970 une liste d’émotions de base. Pour établir cette « short list », Paul Ekman a travaillé à partir des expressions du visage. 

Contre les anthropologues, il a affirmé qu’elles n’étaient pas déterminées par la culture, mais qu’elles étaient universelles. 

Pour vérifier son hypothèse, il est allé montrer des photos d’expressions faciales à des aborigènes de Papouasie-Nouvelle-Guinée, lesquels les ont identifiées sans difficulté. Il en a conclu que ces émotions de base constituaient une sorte de patrimoine commun de la famille humaine.

Une autre théorie postule ainsi que les émotions résultent de l’évaluation d’une situation sur la base de facteurs qui ne sont pas spécifiques à chacune des émotions. Le modèle le plus courant prend ainsi en compte deux dimensions : la qualité hédonique (agréable ou désagréable) et l’intensité (forte ou faible). S’y ajoute, dans un modèle tridimensionnel, la direction du mouvement (approche ou recul).

Que représente réellement les émotions dans le premier film ?

Comme dit plus haut, les émotions de Riley sont personnifiées en cinq personnages principaux — Joie, Tristesse, Peur, Dégoût et Colère. 

Le choix artistique de ces sentiments personnalisés aide à illustrer comment les émotions influencent notre comportement et nos décisions quotidiennes​.

Joie : l'optimisme ravageur

Joie est le personnage central qui tente de maintenir Riley heureuse. Toujours optimiste, elle cherche à maintenir Riley heureuse et à transformer chaque situation en un moment positif. Elle représente la tendance humaine à rechercher le bonheur et à éviter la tristesse. Cependant, son insistance à éviter la tristesse montre comment l’équilibre émotionnel est essentiel pour une santé mentale stable.

Tristesse : L’importance des larmes

Tristesse, bien que souvent vue comme négative, joue un rôle crucial. Elle permet à Riley de comprendre et de gérer ses pertes, et favorise la compassion et la connexion émotionnelle avec les autres. Un moment marquant est lorsqu’elle réconforte Bing Bong, l’ami imaginaire de Riley, après qu’il ait perdu sa fusée. Ce geste montre l’importance de la tristesse dans l’expression des émotions profondes et le processus de guérison.

Peur : Gardien de la sécurité

Peur protège Riley en anticipant les dangers et en l’aidant à éviter les situations risquées. Cette émotion est essentielle pour la survie, car elle active des mécanismes de défense face aux menaces potentielles. Peur illustre comment la vigilance et la prudence sont nécessaires pour la sécurité personnelle.

Colère : Défenseur de la justice

Colère intervient pour défendre Riley contre les injustices et exprimer son mécontentement. Colère réagit fortement aux injustices et aux frustrations. Lorsqu’un nouveau souvenir est influencé par la tristesse, Colère s’énerve et tente de prendre le contrôle, ce qui montre comment cette émotion peut motiver à résoudre les problèmes, mais aussi causer des réactions excessives. Cette émotion peut être une force motrice puissante, mais elle doit être gérée avec soin pour éviter des réactions excessives. Colère montre comment l’expression des frustrations peut mener à des changements positifs lorsqu’elle est bien canalisée.

Dégoût : Protectrice du bien-être

Dégoût aide Riley à éviter les choses nocives ou indésirables. Elle protège son bien-être en filtrant les expériences désagréables et en maintenant des normes personnelles élevées. Dégoût reflète comment nos préférences et aversions influencent nos choix et comportements quotidiens.

Le film souligne en effet à quel point nos émotions sont liées à notre vécu, notre expérience. Telle situation provoque un cocktail de sensations agréables, lesquelles vont susciter une émotion particulière. Ainsi Riley bébé qui joue avec son père à la sortie du bain ou qui patine entre ses parents sur un lac gelé du Minnesota.

Telle autre situation provoquera au contraire des sensations désagréables, qui seront « encapsulées » dans un souvenir. La psychologie nous a appris que les souvenirs associés à des émotions fortes étaient d’autant plus ancrés dans notre mémoire.

C’est la fameuse « madeleine de Proust » !

Le lien entre émotions et vécu montre au moins deux choses. D’une part, que les émotions sont la résultante de phénomènes directement liés à nos sens – elles sont d’ailleurs souvent associées à des manifestations physiologiques caractéristiques : accélération du rythme cardiaque, transpiration, chair de poule… D’autre part, que notre palette d’émotions est éminemment subjective, car liée à notre histoire et notre personnalité. On le voit bien dans la représentation des émotions dans la tête du père ou de la mère de Riley.

Le film explore de manière innovante la complexité des émotions et leur interaction pour gérer les réactions de Riley face aux défis de la vie quotidienne, en particulier pendant des transitions majeures comme le déménagement. Ces représentations permettent aux spectateurs, notamment les enfants, de comprendre et de discuter plus facilement de leurs propres émotions.